Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, Schlaflosigkeit zu bekämpfen und die Einschlafzeit zu verkürzen, dank der kombinierten Wirkung von Melatonin und einem natürlichen Cannabinoid aus Gewürznelken.
Darüber hinaus hilft der Zitronenmelisse-Extrakt, die Entspannung aufrechtzuerhalten.
Technischer Tipp
Um eine gute Erholung zu fördern, sollten die folgenden Gewohnheiten berücksichtigt werden:
- Legen Sie eine regelmäßige Zeit zum Schlafengehen und Aufwachen fest. Wenn Sie nicht innerhalb von 15 Minuten einschlafen, entspannen Sie sich woanders, um wieder ins Bett zu gehen, wenn der Schlaf einsetzt.
- Machen Sie tagsüber keine Nickerchen.
- Trinken Sie 4 Stunden vor dem Schlafengehen keinen Alkohol und rauchen Sie nicht mehr als gewöhnlich.
- Trinken Sie 6 Stunden vor dem Schlafengehen keinen Kaffee oder andere koffein- oder teinhaltige Getränke.
- Trinken Sie tagsüber nicht mehr als 3 Getränke mit Koffein oder Teein.
https://de.mifarma.eu/vitanatur-schlaf-relax-30-kapseln455366487586Vitanatur Schlaf-Relax 30 Kapseln<p>Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, Schlaflosigkeit zu bekämpfen und die Einschlafzeit zu verkürzen, dank der kombinierten Wirkung von Melatonin und einem natürlichen Cannabinoid aus Gewürznelken.</p><p> Darüber hinaus hilft der Zitronenmelisse-Extrakt, die Entspannung aufrechtzuerhalten.</p>https://assets.atida.com/transform/897b36da-1d4c-480a-9743-f6ef9add595a/Vitanatur-Dormi-Relax-30-Capsulas?io=transform:extend,width:250,height:2509.99instock14.749.0818171818182324.75Vitanaturhttps://de.mifarma.eu/media/catalog/product/2/6/d/2/26d218bf778e9f1caae2323ecdc31fdf3d38c89f_Product_Tile_Thumbnail_Vitanatur_Dormi_Relax_30_Capsulas.png/Schlaf2024-09-16T05:57:57+0000